โภชนาการและสุขภาพ — ใส่ตัวเลขสารอาหารลงในเมนู
“ขอจานโปรตีนสูงที่ต่ำกว่า 400 แคลอรี” วันนี้เมนูของคุณตอบไม่ได้ เปิดสิ่งนี้แล้วตอบได้ — จากวัตถุดิบของคุณเอง ไม่ใช่จากคำโฆษณา
กฎ
ตัวเลขมาจากการคำนวณ ไม่ใช่การกล่าวอ้าง ทุกค่าย้อนกลับไปหาวัตถุดิบที่มีแหล่งที่มาให้ตรวจสอบได้ ตัวกรองจึงเชื่อถือได้ และคุณเผยแพร่มันได้โดยไม่ต้องกังวล
การเปิดใช้งาน
เป็นส่วนเสริม ปิดไว้ตั้งแต่ต้น เหมาะกับสปาโฮเทล ร้านที่เสิร์ฟนักกีฬา หรือสถานดูแลผู้สูงอายุ ส่วนร้านพิซซ่าแนวอาหารสบายท้องปล่อยปิดไว้ก็ได้ ต้องเปิด คลังสินค้า และ Recipes ด้วย เพราะมันทำงานต่อยอดจากของที่คุณสต็อก
กรอกตัวเลข
- เปิดวัตถุดิบแล้วไปที่แท็บ 🥗 Nutrition
- คลิก Calculate ไม่กี่วินาทีคุณจะได้แคลอรี โปรตีน ไขมัน คาร์บ น้ำตาล ไฟเบอร์ และโซเดียมต่อ 100 กรัม
- ป้ายกำกับบอกว่าแต่ละค่ามาจากไหน — สีเขียวคือฐานข้อมูลอาหารสาธารณะ สีเหลืองอำพันคือค่าประมาณจาก AI
- ตรวจแล้วคลิก ✓ Confirm values ป้ายจะเปลี่ยนเป็นสีเขียว Staff-verified และตัวเลขของคุณจะอยู่รอดการคำนวณใหม่ในอนาคต
ผิดใช่ไหม ✎ Edit ทำให้แก้ไขได้ รวมถึง unit-to-grams factor — น้ำมันมะกอกราว 0.92 g/ml น้ำเชื่อมราว 1.3 และค่าเริ่มต้นคิดที่ 1
ทำครั้งเดียวต่อวัตถุดิบ แล้วไม่ต้องทำอีกจนกว่าซัพพลายเออร์จะเปลี่ยน
รวมขึ้นเป็นจาน
เปิดสูตรแล้วคลิก Calculate บนการ์ดโภชนาการ ระบบคูณวัตถุดิบแต่ละอย่างด้วยปริมาณ หักการสูญเสียตามอัตราที่คุณตั้งไว้ (ปลาที่ตัดแต่งเหลือ 80% ก็นับแบบนั้น) แล้วหารด้วยจำนวนที่สูตรได้
ป้ายความมั่นใจตามมา — สีเขียว เมื่อทุกอย่างยืนยันแล้วหรือมาจากฐานข้อมูล สีเหลืองอำพัน เมื่อมีบางอย่างอิงค่าประมาณจาก AI สีแดง เมื่อข้อมูลบางเกินไป วัตถุดิบที่ขาดข้อมูลจะถูกลิสต์พร้อมลิงก์ ให้คุณอุดช่องว่างได้ในรอบเดียว
หลังคำนวณครั้งแรก มันดูแลตัวเองต่อ — แก้สูตรหรือแก้วัตถุดิบแล้วยอดรวมจะคำนวณใหม่ทันที
สิ่งที่ลูกค้าเห็น
แถวชิปเหนือเมนู — 💪 High protein, 🧂 Low sodium, 🔥 Low calorie, 🍯 Low sugar แตะรวมกันแบบไหนก็ได้ แล้วเมนูจะเหลือเฉพาะจานที่ผ่านทุกเงื่อนไข
ชิปจะปรากฏก็ต่อเมื่อมีอย่างน้อยหนึ่งจานที่มีข้อมูลแล้ว
ฟีเจอร์ที่เกี่ยวข้อง
- AI ใช้ความรู้ชุดนี้อย่างไร — ข้อเท็จจริงชุดเดียวกันที่ป้อนคำตอบ
- การแก้ไขรายการเมนู — ที่อยู่ของสารก่อภูมิแพ้และธงข้อจำกัดด้านอาหารของจาน